寝不足

ここ数日は結構忙しくて、精神的にも浮き沈みが激しかった。

夜遅く帰ってきて、ご飯食べて、次の日に備えて寝ないといけないんだけどなんとなく寝る気分にならない。

結局夜中の３時くらいまでゲームして極限まで眠気が出てきたらやっと寝る、といった生活リズムになっている。

で、１日４時間くらいしか寝てないので仕事中は常時眠い状態だった。

やっと金曜日の仕事が終わって3連休に入るんだけど、今のところ予定は特にない。

せっかくだし買い物がてらどこかに出かけてみようかな。