休み明けの憂鬱な一日を乗り切る方法
休み明けの平日はとてもつらい。仕事に行きたくはないし、そもそも布団から出たくない。
だけど仕事には行かないといけないので、なんとか布団から出て支度をし、いつも憂鬱な気分で家を出る。
今日はそんな休み明けの憂鬱な日を乗り切る方法について。
調べれば色々な方法があるけど、自分がやっているのは「ちょっとしたご褒美を自分に与える」というもの。
最近は仕事帰りにスーパーで好物のお寿司を買うようにしている。
こんな感じ↓
いつも1食500円以内に収まるようにはしているけど、こういう時は500円を超えても気にしない。
ただ、スーパーに行く時間的に値引きされていることが多いから1000円を超えることは無いんだけどね(今日のは約700円)。
あと、味についても気にしてない。
スーパーのお寿司でもそれなりにおいしいし、お寿司が食べられるっていうだけで自分にとってはちょっとしたご褒美になっている。
正直大したことではないけど、とりあえずなんとか乗り越えられてはいるのでこれからも続けていくつもりです。
3連休が終わる・・・
土曜日からの3連休、正直たいしたことをほとんどせずにずっと無気力状態だった気がする。
気づいたらもう月曜日の夜で、明日からはもう仕事だっていう感じです。
土曜日:外出(永久脱毛、買い出し)
日曜日:一日中家で動画鑑賞
月曜日:お昼に起きる。外出して買い出し、家に帰って動画鑑賞
3連休中に積みゲーに手を付けようかと思っていたけど、ゲームをする気力が全く起きなかった。
今のモチベーションは、動画鑑賞>漫画>・・・>ゲーム、という感じ。
最近家ではとにかくあまり頭で考えなくても済むようなことを優先してやっている状態になってます。
そういえばインフルエンザの予防接種を受けていなかった
今日は1日、待機状態で暇でした。
そろそろ始まるであろう作業がなかなか始まらず、適当に調べ物をしたりしてなんとか定時まで時間をつぶしていた。
忙しいのは大変だけど、何もすることが無いとそれはそれで辛い。
明日も今日みたいな感じなのは嫌だなーと。
で、今回の本題。
今日会社でインフルエンザにかかって休んだ人がいる、との話を小耳にはさんだけど、その時ふと思った。
「そういえば、今年インフルエンザの予防接種受けてないや」と。
去年までは、毎年しっかりと予防接種を受けていた。
今年は忙しくて受ける暇が無かったというわけではない。休みの日に病院へ行く余裕は正直いくらでもあった。
多分、頭のどこかで「ここ何年もインフルエンザにかかってないし、受けなくてもいいんじゃ」っていう考えがあってまあ受けなくていいやって状態になったんだと思う。
それに予防接種受けてもあくまでかかった時の症状が軽くなるだけだしね。
ともあれ近くにインフルエンザにかかった人がいるということで、自分も感染する可能性があるってことなんだよなあ・・・。
気を付けてどうにかなるかは分からないけど、とりあえずかかりませんように。
年末年始休みが終わる
いよいよ今日で12月29日から始まった年末年始の休みが終わり、明日から仕事が始まる。
10日ぶりの仕事ということでもちろん憂鬱な気分ではある。
かといって休み後半はあんまり何もできず無気力状態だったので、要は仕事と休みのバランスなんだよなーとは思う。
週休2日じゃなくて、週休3日を希望する今日この頃です。